リンパマッサージのリンパとは
リンパマッサージは老廃物をリンパ液と共に排出する、美容や健康に効果のあるマッサージですが、リンパとは何のことだか分からない人もいるでしょう。
リンパとは、全身にあるリンパ管やその中を流れているリンパ液、リンパ管の中継点であるリンパ節などを総合して呼ばれている名称になります。リンパの働きは排出機能と、免疫機能の2種類あり、リンパマッサージを行うことで様々な症状が緩和されると言われています。
リンパは身体を病気から守るという働きもあり、細菌が体中に回らないようにする機能があるのです。リンパの流れが悪いと免疫機能も低下するため、リンパマッサージによって老廃物を流し、体調を整える事が必要です。リンパマッサージによってむくみや肥満、疲労回復なども効果があるリンパは、とても重要な働きを持っているのです。
リンパは免疫の他に排出という役割も持っていて、静脈に入りきれなかった老廃物の抜け道となっています。リンパ液は適度な運動と正しい生活を送っていれば問題なく排出される老廃物ですが、溜まってしまう場合はリンパマッサージで流れを作る必要があります。リンパに溜まった老廃物をリンパマッサージで流す事は、デトックスとして人気が高く、ダイエットや美肌に効果があります。